Boisson citron-gingembre
Temps de préparation
Temps de cuisson
Auteur: Marie-Laure André
Catégorie: détox
Pour: 4 mugs
- 1 citron bio (jaune ou vert)
- 2 cm de gingembre frais
- 1 litre d'eau de source
- Miel d'acacia (le moins possible !)
- Lavez et coupez le citron en morceaux sans enlever la peau.
- Pelez et coupez le gingembre en rondelles.
- Versez l'eau dans une casserole et mettez-y le citron et le gingembre. Faites chauffer et laissez infuser pendant 5 minutes.
- Filtrez et versez dans une carafe.
- Ajoutez un peu de miel d'acacia (juste ce qu'il faut pour enlever l'acidité et apporter un peu de douceur : 1 c. à café peut suffire).
- Dégustez tiède.
Buvez 2 verres ou mugs (2 x 250 ml) de boisson citron-gingembre par jour pour une détox réussie.
Pour: 1 verre Calories: 8 Lipides: 0 Glucides: 2 g Protéines: 0
Recipe by Passion nutrition at https://www.passionnutrition.com/comment-faire-une-bonne-detox/
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