Boisson citron-gingembre
 
Temps de préparation
Temps de cuisson
Total
 
Auteur:
Catégorie: détox
Pour: 4 mugs
Ingrédients
  • 1 citron bio (jaune ou vert)
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 litre d'eau de source
  • Miel d'acacia (le moins possible !)
Instructions
  1. Lavez et coupez le citron en morceaux sans enlever la peau.
  2. Pelez et coupez le gingembre en rondelles.
  3. Versez l'eau dans une casserole et mettez-y le citron et le gingembre. Faites chauffer et laissez infuser pendant 5 minutes.
  4. Filtrez et versez dans une carafe.
  5. Ajoutez un peu de miel d'acacia (juste ce qu'il faut pour enlever l'acidité et apporter un peu de douceur : 1 c. à café peut suffire).
  6. Dégustez tiède.
Notes
Buvez 2 verres ou mugs (2 x 250 ml) de boisson citron-gingembre par jour pour une détox réussie.
Informations nutritionnelles
Pour: 1 verre Calories: 8 Lipides: 0 Glucides: 2 g Protéines: 0
Recipe by Passion nutrition at https://www.passionnutrition.com/comment-faire-une-bonne-detox/