Étiquette : liste

liste aliments IG bas
Infos IG bas

Ma liste d’aliments IG bas dans mes placards

Que faut-il avoir en stock pour démarrer une alimentation IG bas ? Exit les farines blanches, sucre ordinaire raffiné, riz blanc et coquillettes ! Je vous propose de remplir vos placards d’ingrédients sains, bruts, et le plus IG bas possible… […]