INDEX DES RECETTES Apéritifs Houmous au poivron, IG bas Bouchées apéritives au brocoli Falafels Desserts, goûter et snacks Tartelettes d’Halloween Gratin aux abricots Bûche de Noël framboises chocolat Tarte aux figues, IG bas See more ... Petit déjeuner et brunch Une bonne brioche IG bas ! Lait d’avoine maison ultra-rapide Le beurre de pommes version IG bas Porridge aux graines de chia et aux griottes, IG bas See more ... Plats Tarte tatin de tomates et pesto aux olives Boulettes végétariennes de lentilles vertes Bowl-cake salé chèvre-épinards Nids de flocons à la florentine See more ... Soupes et salades Taboulé de chou-fleur, chou kale et orange (IG très bas) Salade rafraichissante de cresson, fenouil et kumquats Velouté de pois cassés aux épinards Végétarien Buddha bowl vegan et IG bas Hamburgers veggies, IG bas
