INDEX DES RECETTES Apéritifs Houmous au poivron, IG bas Crackers super croustillants riches en graines, IG bas Panisse aux olives noires et tomates séchées, IG bas Bouchées apéritives au brocoli See more ... Desserts, goûter et snacks Carrot cake IG bas Brownie chocolat à la patate douce, recette issue de mon ebook ! Tartelettes d’Halloween Biscuits au sarrasin et au sésame See more ... Petit déjeuner et brunch Une bonne brioche IG bas ! Lait d’avoine maison ultra-rapide Le beurre de pommes version IG bas Porridge aux graines de chia et aux griottes, IG bas See more ... Plats Tarte tatin de tomates et pesto aux olives Boulettes végétariennes de lentilles vertes Bowl-cake salé chèvre-épinards Nids de flocons à la florentine See more ... Soupes et salades Taboulé de chou-fleur, chou kale et orange (IG très bas) Salade rafraichissante de cresson, fenouil et kumquats Tartare d’avocat, chou rouge et radis noir, IG bas Velouté de pois cassés aux épinards See more ... Végétarien Buddha bowl vegan et IG bas Hamburgers veggies, IG bas See more ...
