Boulettes végétariennes de lentilles vertes
Bowl-cake salé chèvre-épinards
Buddha bowl vegan et IG bas
Cabillaud en croûte d’amandes
Champignons farcis au quinoa et tomates séchées, IG bas
Dahl de lentilles corail au lait de coco, IG bas
Falafels
Galettes de flocons au sarrasin (végétarien) IG bas
Hamburgers veggies, IG bas
Mini-frittatas aux épinards, IG bas
Nids de flocons à la florentine
Nuggets de poulet aux noix de cajou
Pains pita IG bas
Pizza 100 % légumes (pâte de chou-fleur) sans gluten, IG très bas
Pizza fleur au seigle, IG bas
Rouleaux de printemps (IG modéré)
Sandwich blinis au sarrasin, sans gluten, IG bas
Steaks de haricots rouges aux épinards
Tarte aux légumes spirales, IG bas
Tarte rustique potimarron et noix IG bas
