Boissons

kefir de fruits
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Ma meilleure recette de kéfir de fruits (IG bas)

Connaissez-vous le kéfir de fruits ? Il s’agit d’une boisson fermentée, riche en probiotiques (bactéries et levures amies de nos intestins) qui renforcent notre flore intestinale et notre système immunitaire (entre autres bénéfices santé et bien-être). Cette boisson peut être […]