E-book

Ebook 20 recettes de desserts gourmands à IG bas

Voici mon premier ebook de recettes IG BAS, consacré aux desserts 🙂

 

Ebook desserts gourmands IG bas
Ebook desserts gourmands IG bas

Découvrez 20 recettes de desserts à base de fruits, de desserts « lactés » (généralement à base de lait végétal) et de desserts pâtissiers ! De quoi vous régaler sainement en famille ou entre amis. Ces recettes sont différentes de celles qui sont édités sur passion nutrition. Elles sont en revanche proposées sur mon site de coaching minceur www.igbas.com.

Pour chaque recette, vous trouverez des informations nutritionnelles (teneurs en calories,  protéines, graisses et glucides), l’IG (< 35 ou < 50) et mon conseil ou astuce de consommation. Certaines recettes sont adaptables sans gluten et sans lactose.

Tarif : 4,99 euros seulement !

                Acheter

 

Voici un aperçu des recettes de cet ebook :

carpaccio d’ananas, citron vert et gingembre
Tiramisu
Tartelettes granola aux myrtilles
Tarte aux fraises

 

 

 

 

 

crèmes mousseuses au citron
cheese-cake framboises
Brownie à la patate douce
Flans aux oeufs au caramel de coco