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Attention à ne pas commettre ces erreurs en mangeant IG bas ! Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 420k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . . #passionnutrition #igbas #indexglycemiquebas #marielaureandre #dieteticienne #nutrition #cuisinerigbas #marielaureandre #glycémie #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain

Muffins myrtilles ultra moelleux et #igbas 😊😍 . Recette pour 6 muffins . Régalez vous bien 😋 . #marielaureandre #passionnutrition #programmeigbas #cuisinerigbas #mangerhealthy #myrtilles

Les produits certifiés QUAL IG (IG bas, sans sucre raffiné, sans additif ni arôme de synthèse, sans graisse de palme). . @amoseeds @biscuiterie_vivena @pane_vivo @bioteafull.france @nomad.bioteafull @alma.bioteafull . https://biscuiterie-vivena.fr/ (biscuits salés et sucrés) https://panevivo.com/ (pain au levain naturel) https://amoseeds.com/ (Lucuma, Inuline, Thé vert...) https://www.bioteafull.com/ (pancakes sarrasin, crackers aux graines, crackers romarin) Restaurant Alma (93) : https://www.bioteafull.com/alma/ Restaurant Nomad (93) : https://www.bioteafull.com/nomad/ . #passionnutrition #igbas #indexglycemiquebas #marielaureandre #dieteticienne #nutrition #cuisinerigbas #marielaureandre #glycémie #mangerhealthy #mangersain #qualig

La règle des 80/20 en nutrition peut vous permettre d’éliminer vos envies de manger et de ne jamais vous sentir frustré ! . L’appliquez-vous ? . #marielaureandre #passionnutrition #igbas #programmeigbas #mangerhealthy #mangerhealthy #sefaireplaisir

Quelques exemples de sucres à IG élevé et leurs alternatives IG bas ! Qu’en pensez-vous ? Lesquels consommez-vous ? NB : aucun sucre n'est pas parfait, consommez-les en petite quantité et variez-les ! Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas ( conseils, menus et recettes 100% IG bas ) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur Youtube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être: plus de 420k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸: Chaine Youtube “Marie-Laure André, experte IG bas” • • • #passionnutrition #igbas #indexglycemiquebas #marielaureandre #dieteticienne #nutrition #cuisinerigbas #marielaureandre #glycémie #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain #sucresigbas

Sablés aux noix de pécan #igbas . Recette pour environ 15 biscuits (emporte-pièce de 6 cm) . Qui va se régaler ? 😜😁 . #marielaureandre #passionnutrition #programmeigbas #cuisinerigbas #mangerhealthy #biscuitssablés #biscuitsigbas

Le saviez-vous ? Le label nutrition QUAL IG est disponible pour : 👉 Les produits alimentaires 👉 Les plats de restauration 👉 Les plats du traiteur 👉 Le service hôtelier 👉 La boulangerie 👉 La patisserie 👉 les box alimentaires Pensez-vous que ce nouveau label vous aidera dans vos choix ? Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 400k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . . . #passionnutrition #igbas #indexglycemiquebas #marielaureandre #dieteticienne #nutrition #cuisinerigbas #marielaureandre #glycémie #mangerhealthy #mangersain #Qualig

Vous avez souvent l’impression de bien faire et malgré tout, vous ne perdez pas de poids ? . Prenez le temps d’analyser vos repas sur 2 ou 3 jours en notant tout ce que vous mangez? . Vous aurez ainsi davantage de recul sur vos erreurs éventuelles et craquages ! . #marielaureandre #passionnutrition #programmeigbas #craquage #dieteticienne #minciravecplaisir

Crèmes abricot sans lactose #igbas avec seulement 3 ingrédients ! 🥳🤪 Texture yaourt 😋 . #marielaureandre #passionnutrition #igbas #programmeigbas #mangerhealthy #sanslactose