J’adore l’avocat, mais pas noyé sous une mayonnaise bien grasse et des crevettes conservées aux sulfites (conservateurs chimiques, beurk beurk…). Non, je préfère l’intégrer dans des salades composées où il apporte de la douceur, du fondant et sa jolie couleur vert pâle. […]
Courses : salades

PassionNutrition ✨Numéro 1 nutrition saine et gourmande IG bas
📗Auteur + 40 livres de nutrition / Fondatrice label nutrition Qual IG 🎥Youtube 430k abonnés 💯 Suivez-moi pour retrouver santé, minceur et vitalité






Le programme IG bas : le programme qui améliore votre santé, ooptimise votre vitalité et vous réconcilie avec votre silhouette sans faire une croix sur la gourmandise !
Découvrez-le vite : https://www.programme-igbas.com
Des questions ? Posez-les en commentaire !
#igbas #marielaureandre #nutritionsaine
19 heures ago
Vous ne savez pas toujours comment équilibrer vos assiettes qui contiennent des lentilles ou des pois chiches…Voici mes conseils 🤗
.
#marielaureandre #igbas #légumineuses
3 jours ago






Voici 3 recettes pour consommer des flocons d'avoine ! Laquelle préférez-vous ?
Suivez @marielaure_andre pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋
Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @marielaure_andre, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕
Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 430k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas"
Le programme IG bas : https://www.programme-igbas.com/
.
.
.
#mangersainement #igbas #marielaureandre #nutrition
5 jours ago
Naans au fromage #igbas 🤗😋
La recette en vidéo et en commentaire !
.
#passionnutrition #marielaureandre
1 semaine ago






Voici 3 recettes pour consommer des pois chiches ! Laquelle préférez-vous ?
Suivez @marielaure_andre pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋
Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @marielaure_andre, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕
Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 430k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas"
Le programme IG bas : https://www.programme-igbas.com/
.
.
.
#mangersainement #marielaureandre #igbas #nutrition
1 semaine ago
C’est quoi une glycémie normale ?
Quels sont les chiffres de glycémie à jeun et après un repas ?
.
#marielaureandre #glycemie
2 semaines ago






Voici 3 recettes de confitures IG BAS ! Laquelle préférez-vous ?
Suivez @marielaure_andre pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋
Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @marielaure_andre, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕
Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 430k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas"
Le programme IG bas : https://www.programme-igbas.com/
.
.
.
#mangersainement #marielaureandre #igbas #nutrition
2 semaines ago
Une super recette de brownie : simple, sain et délicieux 😋
Je note aussi la recette en commentaire !
.
Pour info : j’ai découpé le brownie en 16 carrés et j’en ai congelé une partie 😊
.
#marielaureandre #passionnutrition #igbas
3 semaines ago






Voici 3 recettes pour consommer les graines de chia !
Suivez @marielaureandre pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋
Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @marielaureandre, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕
Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 430k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas"
Le programme IG bas : https://www.programme-igbas.com/
.
.
.
#marielaureandre #igbas #mangersainement #nutrition
3 semaines ago
Trouver une recette par mot-clé
Mes derniers livres
Statistiques du blog
- 6 781 651 visites














