Crèmes au café sans lactose

Mon célèbre coconut breadcake #igbas (recette de 2016 😊) Très facile à faire (vous pouvez utiliser comme farine IG bas : orge, pois chiches, blé intégral, épeautre complet…) . #marielaureandre #passionnutrition #cuisinerigbas #programmeigbas #mangerhealthy #coco

Boostez vos plats et vos boissons chaudes #igbas avec les épices d'automne!🍂 Lesquelles préférez-vous? Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 370k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . . #passionnutrition #igbas #marielaureandre #dieteticienne #cuisinerigbas #marielaureandre #fruitsetlegumesdesaison #septembre #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain #Santé

En septembre j’ai eu l’immense honneur et plaisir de recevoir un trophée de la part de l’organisation « Influential Women of the World » à l’hôtel Ritz à Paris ✨ Il s’agissait d’une très belle cérémonie dans un cadre magique et luxueux et j’ai passé un moment incroyable 🤩 Quelle fierté de voir mon travail reconnu et récompensé par une organisation internationale 🎉 Et ce trophée, c’est aussi grâce à vous, mes chers amis qui me suivez fidèlement depuis toutes ces années, que je le reçois aujourd’hui, grâce à votre soutien et grâce à vos encouragements, alors je vous remercie du fond du cœur 💚 #marielaureandre #passionnutrition #igbas #cuisinerigbas #programmeigbas #mangerhealthy #ritz #nutritionniste

Choisissez bien vos biscuits en lisant bien la liste des ingrédients ! Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😀 Découvrez les biscuits de la marque @biscuiterie_vivena : des biscuits IG bas et gourmands, sans additifs : https://biscuiterie-vivena.fr (recettes variées au chocolat, aux abricots, aux figues, à la noix de coco, avec sucre IG bas ou sans aucun sucre ajouté !). Que du bon chez Vivena ! 😍💥10 % de réduction sur toute la gamme avec le code promo IGSAB24 Biscuits disponibles dans le sud-ouest (liste points de vente disponible sur le site) et en commande sur le site internet : https://biscuiterie-vivena.fr Vivèna est certifiée par la marque de garantie Qual IG 😀 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 377k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . #igbas, #qualig #marielaureandre #passionnutrition #biscuitsigbas

Mousse au chocolat au tofu soyeux 😋 #igbas Pour 4 petites portions : Faites fondre 120 g de chocolat noir 70% de cacao au bain-marie ou au four à micro-ondes. Mixez 250 g de tofu soyeux (à température ambiante) avec le chocolat fondu. Versez dans des petits ramequins et réfrigérez jusqu’au lendemain ! . #marielaureandre #passionnutrition #cuisinerigbas #programmeigbas #recetteigbas #chocolat

6 alternatives #igbas pour vous aider à faire des choix plus sains si vous êtes dans une démarche de perte de poids, de réguler votre glycémie ou de supprimer vos fringales 😊 Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 370k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . . #passionnutrition #igbas #marielaureandre #dieteticienne #cuisinerigbas #marielaureandre #fruitsetlegumesdesaison #septembre #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain #Santé

Finalement c’est quoi l’alimentation à IG bas ? 🧐🤗🤩 . #marielaureandre #passionnutrition #igbas #cuisinerigbas #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain #telematin_officiel

Un rappel au sujet des pâtes IG bas ! 💪😋 Lesquelles préférez-vous ? Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😀 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 370k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . . #passionnutrition #igbas #marielaureandre #dieteticienne #cuisinerigbas #marielaureandre #fruitsetlegumesdesaison #septembre #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain #Santé

Poire gourmande chocolat et amandes #igbas 😋😍 Pelez une poire bien mûre en conservant la queue. Faites fondre environ 20 g de chocolat noir pâtissier 70% de cacao oui mélangez avec un peu de lait ou crème végétale (attention pas froide sinon ça va épaissir le chocolat) ou avec un peu d’huile de coco. Versez sur la poire et décorez avec des amandes concassées . #marielaureandre #passionnutrition #cuisinerigbas #programmeigbas #recetteigbas #poire #chocolat #dessertgourmand