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La façon dont vous cuisez et consommez les féculents et légumes impacte leur IG ! Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 430k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" Le programme IG bas : https://www.programme-igbas.com/ . #igbas #marielaureandre #programmeigbas

Ça vous dit des mendiants #igbas ? La recette est très simple 🤗 . Une bonne idée pour les fêtes 🎅🏻 . #marielaureandre #programmeigbas #passionnutrition #mangersain

Faisons le point sur le soja : peut-on en consommer sans risque quand on est une femme ? (Ménopausée ou non, avec traitement hormonal…) . #marielaureandre #soja #isoflavones

Avez-vous une alimentation anti-inflammatoire ? Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 420k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" Le programme IG bas : https://www.programme-igbas.com/ . . . #passionnutrition #igbas #indexglycemiquebas #marielaureandre #dieteticienne #nutrition #cuisinerigbas #glycémie #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain #alimentsantiinflammatoires

Un super petit déjeuner gourmand et #igbas à tester pour tous les amoureux du praliné 😋🤗😍 . La recette est en commentaire et dans la vidéo ! . #marielaureandre #passionnutrition #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain

Quels sucres IG BAS préférez-vous ? Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 420k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" Le programme IG bas : https://www.programme-igbas.com/ . . . #passionnutrition #igbas #indexglycemiquebas #marielaureandre #dieteticienne #nutrition #cuisinerigbas #glycémie #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain #sucresigbas

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Je vous parle du lucuma aujourd'hui : un fruit qu'on trouve surtout sous forme séchée et réduite en poudre, et qui remplace le sucre raffiné (alternative IG bas) . Découvrez le lucuma certifié Qual IG de @amoseeds (pas d'additif de synthèse, pas d'arôme artificiel et que des ingrédients IG bas !) et profitez de 15 % de réduction avec le code promo MARIELAURE . #qualig #marielaureandre #lucuma #amoseeds #igbas #passionnutrition