Schéma glycemie

Poire gourmande chocolat et amandes #igbas 😋😍 Pelez une poire bien mûre en conservant la queue. Faites fondre environ 20 g de chocolat noir pâtissier 70% de cacao oui mélangez avec un peu de lait ou crème végétale (attention pas froide sinon ça va épaissir le chocolat) ou avec un peu d’huile de coco. Versez sur la poire et décorez avec des amandes concassées . #marielaureandre #passionnutrition #cuisinerigbas #programmeigbas #recetteigbas #poire #chocolat #dessertgourmand

Aujourd'hui je partage avec vous les indispensables #igbas de mon placard! Et vous, quels sont vos produits phares? Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 370k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . . #passionnutrition #igbas #marielaureandre #dieteticienne #cuisinerigbas #marielaureandre #fruitsetlegumesdesaison #septembre #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain #Santé

Mon passage dans l'émission "ça va beaucoup mieux" sur RTL ce matin à 9H15 😃 avec @dr.jimmy.mohamed et @flavieflamentoff J'ai passé un très agréable moment 😍 Je remercie chaudement toute la production ! On a parlé de la meilleure façon d'atteindre ses objectifs silhouette durablement On a également présenté mon livre "Les 7 lois de la minceur", aux @editionsleduc, également disponible aux éditions @livredepoche 😃 . #marielaureandre #passionnutrition #igbas #mangerigbas #régime #rtl #les7loisdelaminceur #editionsleduc

Que penser des monodiètes ? #passionnutrition #marielaureandre #igbas #telematin #telematin_officiel

5 conseils pour reprendre de bonnes habitudes! 🌞 Comment se passe votre rentrée? Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 370k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . . #passionnutrition #igbas #marielaureandre #dieteticienne #cuisinerigbas #marielaureandre #habitudes #rentree #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain

Qui veut tester ma recette ? 😋🤩 Pour 2-3personnes: Mixer 100 g de tofu soyeux avec 1cc de moutarde, du sel, du curcuma en poudre et 2 cc d’huile (cameline, colza…). C’est super léger et délicieux ! . #marielaureandre #passionnutrition #igbas #cuisinerigbas #mayonnaisemaison #mayonnaise #recettelegere

C'est de saison! Quelles sont vos fruits et légumes préférés de septembre? 🍐🥦 Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 370k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . . #passionnutrition #igbas #marielaureandre #dieteticienne #cuisinerigbas #marielaureandre #fruitsetlegumesdesaison #septembre #programmeigbas #mangerhealthy #mangersain #Santé

Comment retrouver la ligne à la rentrée ? (Extrait de l’émission @telematin_officiel du 24 août 2024) . #passionnutrition #marielaureandre #igbas #programmeigbas #telematin #télématin #telematin_officiel

Un petit guide pour vous aider à bien attaquer cette rentrée!💪 Quel est votre petit déjeuner préféré? Suivez @passionnutrition pour des conseils pro en nutrition IG bas et pour des recettes saines et gourmandes 😋 Téléchargez votre guide nutrition IG bas (conseils, menus et recettes 100 % IG bas) : allez vite dans mon profil @passionnutrition, puis cliquez sur le lien dans la bio 💕 Retrouvez-moi sur YouTube pour des conseils nutrition, minceur et bien-être : plus de 370k fans me font déjà confiance 🎉🍀🌸 : Chaine Youtube "Marie-Laure André, experte IG bas" . . . #passionnutrition #igbas #marielaureandre #cuisinerigbas #marielaureandre #programmeigbas #recettehealthy #mangerhealthy #mangersain #Santé