J’adore l’avocat, mais pas noyé sous une mayonnaise bien grasse et des crevettes conservées aux sulfites (conservateurs chimiques, beurk beurk…). Non, je préfère l’intégrer dans des salades composées où il apporte de la douceur, du fondant et sa jolie couleur vert pâle. […]
Étiquette : tartare










La façon dont vous cuisez et consommez les féculents et légumes impacte leur IG !
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24 heures ago
Ça vous dit des mendiants #igbas ?
La recette est très simple 🤗
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Une bonne idée pour les fêtes 🎅🏻
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2 jours ago
Faisons le point sur le soja : peut-on en consommer sans risque quand on est une femme ? (Ménopausée ou non, avec traitement hormonal…)
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#marielaureandre #soja #isoflavones
4 jours ago










Avez-vous une alimentation anti-inflammatoire ?
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6 jours ago
Un super petit déjeuner gourmand et #igbas à tester pour tous les amoureux du praliné 😋🤗😍
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La recette est en commentaire et dans la vidéo !
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1 semaine ago









Quels sucres IG BAS préférez-vous ?
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1 semaine ago
Vous voulez certifier vos produits ou vos plats de restauration ? Contactez-moi !
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2 semaines ago
Nouveauté déjà disponible en précommande sur le site de la Fnac :
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Sortie le 13 janvier prochain 🤗🎉 aux @editionsleduc
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Tarif : 8 euros
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L’essentiel de l’IG bas dans un livre de poche 😍
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2 semaines ago






Je vous parle du lucuma aujourd'hui : un fruit qu'on trouve surtout sous forme séchée et réduite en poudre, et qui remplace le sucre raffiné (alternative IG bas)
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2 semaines ago
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