Manger sainement, ce n’est pas uniquement sélectionner des aliments sains (bruts, frais, bio, IG bas…), c’est aussi choisir des modes de cuisson sains ET les ustensiles de cuisine qui permettent de préserver les nutriments essentiels et qui ne génèrent pas […]
Étiquette : ustensiles de cuisine

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Voici 3 recettes de pâtes à tartes IG bas ! Quelle recette préférez-vous tester ?
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#igbas #marielaureandre #mangersainement #recettespatesatartes
23 heures ago
Quelle farine d’orge choisir ? 😁
Et vos, cuisinez-vous souvent avec la farine d’orge ?
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#marielaureandre #igbas #orge
3 jours ago








Quelles sont vos recettes préférez avec les fruits d'hiver ?
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#mangersainement #marielaureandre #igbas #fruitsdhiver
5 jours ago
Ma recette super facile de houmous pour vos apéros sains ! 😋
Je mets aussi la récente commentaire
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#igbas #houmous #marielaureandre
1 semaine ago









Quel est votre légume d'hiver préféré ? Personnellement je les aime tous 😃
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#mangersainement #marielaureandre #legumesigbas #nutrition
1 semaine ago
Fixez les bons objectifs !
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#marielaureandre #programmeigbas #mincirsansregime
2 semaines ago








Le thon est riche en méthyl-mercure ! Voici quelques conseils pour bien consommer sans risque !
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#mangersainement #thon #marielaureandre #nutrition
2 semaines ago
Des bouchées au brocoli #igbas pour vos apéritifs ou vos repas à emporter 🤗😋
C’est délicieux et c’est facile à faire, alors à vos fourneaux !
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Je mets la recette en commentaire !
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#marielaureandre #programmeigbas
2 semaines ago



Seul le nom change !
Le contenu reste le même : conseils de nutrition saine à IG bas, recettes gourmandes...😃😋
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#marielaure_andre #passionnutrition
2 semaines ago
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