Vous avez envie de perdre du poids, pour votre santé ou votre bien-être, mais vous n’avez surtout pas envie de suivre un régime restrictif, déprimant et inefficace sur le long terme ? Je vous partage des conseils simples, sous forme […]
Étiquette : conseils
Comment Remonter le Taux de Fer dans l’Organisme ?
Le fer est un minéral essentiel pour notre santé, notamment pour la production de globules rouges et le transport de l’oxygène dans le corps. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent d’une carence en fer, notamment les adolescentes avec l’apparition des premières […]
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Voici comment bien équilibrer son assiette avec des légumineuses !
Quelle assiette préférez-vous ?
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#mangersainement #marielaureandre #igbas #nutrition
1 jour ago
Le jambon est classé cancérogène, continuez-vous à en manger ?
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#marielaureandre #mangersain #jambon
4 jours ago
Dessert de chia sans gluten, sans lactose et IG bas 😋🤪
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La recette en vidéo et en commentaire !
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#marielaureandre #passionnutrition #igbas
1 semaine ago
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Des questions ? Posez-les en commentaire !
#igbas #marielaureandre #nutritionsaine
2 semaines ago
Vous ne savez pas toujours comment équilibrer vos assiettes qui contiennent des lentilles ou des pois chiches…Voici mes conseils 🤗
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#marielaureandre #igbas #légumineuses
2 semaines ago
Voici 3 recettes pour consommer des flocons d'avoine ! Laquelle préférez-vous ?
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#mangersainement #igbas #marielaureandre #nutrition
2 semaines ago
Naans au fromage #igbas 🤗😋
La recette en vidéo et en commentaire !
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#passionnutrition #marielaureandre
3 semaines ago
Voici 3 recettes pour consommer des pois chiches ! Laquelle préférez-vous ?
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#mangersainement #marielaureandre #igbas #nutrition
3 semaines ago
C’est quoi une glycémie normale ?
Quels sont les chiffres de glycémie à jeun et après un repas ?
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#marielaureandre #glycemie
4 semaines ago
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