Étiquette : express

Desserts, Desserts, goûter et snacks, Sans lactose, Snacks sucrés

Gâteau individuel express citron pavot IG bas

par 4 commentaires

Vous avez 5-10 minutes chrono et vous avez envie de vous faire plaisir avec un petit gâteau moelleux, légèrement acidulé, mais sans faire grimper votre glycémie ? Cette recette est pour vous.Ultra rapide à préparer au four à micro-ondes, cette […]

En savoir plus
Porridge snickers IG bas
Petits déjeuners, Snacks sucrés

Porridge IG bas goût Snickers

par 0 commentaires

Envie d’un petit-déjeuner à la fois rassasiant, réconfortant et compatible avec une alimentation IG bas ? Ce porridge « goût Snickers » est fait pour vous !Sans cuisson, ultra rapide à préparer la veille, le crémeux du yaourt, le croquant des cacahuètes, […]

En savoir plus
Desserts, Desserts, goûter et snacks

Tartelettes framboise chocolat IG bas

par 2 commentaires

Que diriez-vous de bonnes tartelettes en version IG bas bien sûr ! Une base croquante à la farine de pois chiches, un garnissage gourmand au chocolat noir riche en cacao et une touche acidulée avec une confiture de framboises… Coté […]

En savoir plus
Desserts, Desserts, goûter et snacks, Snacks sucrés

Mug cake frangipane IG bas

par 2 commentaires

Quand une envie de douceur vous prend mais vous surveillez votre silhouette et n’avez pas envie de passer des heures en cuisine… j’ai la recette parfaite pour vous ! En seulement 5 minutes chrono, vous obtenez un gâteau moelleux, parfumé à […]

En savoir plus
Desserts

Flan au chocolat express IG bas

par 0 commentaires

C’est dimanche après-midi, ou peut-être une fin de journée bien chargée, et voilà qu’une envie de chocolat pointe le bout de son nez. On a tous vécu ce moment où on rêve d’un dessert réconfortant, mais sans ruiner nos efforts […]

En savoir plus
Desserts, Desserts, goûter et snacks

Gâteau au chocolat express IG bas

par 8 commentaires

Vous avez une envie de chocolat pour le dessert mais pas le temps de passer des heures en cuisine? Pas question de se jeter sur un en-cas industriel… J’ai la solution parfaite : un gâteau au chocolat express à indice […]

En savoir plus