Connaissez-vous le granola ? Ce mélange de flocons et de graines, bien croustillant, un goût à se rouler par terre (si si…)…mais aussi bien riche en sucres raffinés et en graisses (pas forcément de bonne qualité) si vous l’achetez tout […]
Étiquette : granola
Biscuits granola IG bas
Vous connaissez certainement les biscuits Granola, ces petits gâteaux secs sablés, nappés de chocolat noir ou de chocolat au lait, qu’on achète que pour le goûter des enfants (et que pour eux…mais on finit toujours par taper dedans, ben oui, […]
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PassionNutrition ✨Numéro 1 nutrition saine et gourmande IG bas
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Les capteurs de glycémie : est-ce utile pour tout le monde ?
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#glycemie #diabete #marielaureandre
2 jours ago









Consommez-vous des bananes ?
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#nutrition #marielaureandre #igbas #mangersainement
5 jours ago
La recette de la génoise IG bas, pour vos tiramisus, fraisiers, biscuits roulés…
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La recette en vidéo et en commentaire !
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Aimeriez-vous voir ma recette de tiramisu légère et IG bas ?
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#marielaureandre #passionnutrition #igbas #génoise
6 jours ago







Consommez-vous des fruits séchés ? Dites-moi en commentaire !
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#marielaureandre #igbas #nutrition #mangersainement #mangerequilibre
1 semaine ago
La pâtisserie IG bas meilleure que la pâtisserie traditionnelle avec Albane de @granny_choux 🤗😋
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Son site : https://granny-choux.my.canva.site
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Sur les marchés de :
Dax : samedi matin
Quintaou : dimanche matin
Soustons: lundi matin
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Pâtisseries certifiées avec le label QUAL IG (IG bas, pas d’additifs de synthèse ni d’arôme artificiel)
#igbas #qualig #patisserieigbas
2 semaines ago
Vous avez souvent du mal à déterminer la bonne quantité de féculents dans votre assiette !
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Voici quelques conseils 😊
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Dites-moi en commentaire si vous savez la quantité de féculents dont vous avez besoin à chaque repas !
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#marielaureandre #féculents #igbas
2 semaines ago
Pancake #igbas géante à partager, à cuire au four 😊
Garnie de banane et de chocolat noir 😋
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La recette en vidéo et en description !
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Pour plus de recettes, téléchargez mon guide nutritionnel IG bas 😊
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#marielaureandre #programmeigbas #passionnutrition #pancake
2 semaines ago








Utilisez-vous des fruits surgelés ? Dites-moi en commentaire !
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#mangersainement #marielaureandre #igbas #nutrition
2 semaines ago







Une petite présentation "officielle" pour ceux et celles qui découvrent mon compte Instagram et qui se demandent qui c'est, celle-là ? 😁 🧐
3 semaines ago
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