Tous les sucres ne se valent pas ! Je vous propose un tour d’horizon de 10 sucres IG bas (faible Index Glycémique) : quelles sont leurs caractéristiques, leurs utilisations, leurs atouts et leurs défauts ! Le miel d’acacia Aspect et goût : miel […]
Étiquette : index glycémique bas
Oeufs de Pâques fourrés pralinés IG bas !
Bonjour à tous ! Je vous avais promis ma recette des oeufs de Pâques fourrés au praliné IG bas…Chose promise, chose due ! Après un essai infructueux (impossible de les démouler !), le 2e est nettement plus réussi, et même […]
Le beurre de pommes version IG bas
Connaissez-vous le beurre de pommes ? Non ? Haaa, il va falloir remédier à ça ! C’est une vraie tuerie…Culinaire, je m’entends 🙂 La recette est simplissime et vous pouvez le déguster de mille façons : tartiné sur du bread-cake sarrasin […]
Pain sans gluten IG bas
Aujourd’hui, je me suis lancée dans une nouvelle expérience culinaire et pour cela, je me suis largement inspirée du blog www.cuillereetsaladier.blogspot.fr que je vous recommande vivement de consulter régulièrement ! Il s’agit d’un pain sans gluten fait à partir de lentilles […]
Des conseils nutrition sur ma chaine youtube
Mes derniers livres chez Solar et Hachette
Livre Le régime IG bas
Objectif minceur automne hiver
Des idées pour l’apéro !
Des gourmandises à IG bas
Plats végétariens
