dessert Archives - Passion nutrition

Sablés de Noël IG bas

22 décembre 2024 par Marie-Laure André 0 commentaires

Noël est déjà là, vous êtes certainement en train de finir les derniers préparatifs…mais peut-être êtes-vous encore à la recherche d’une recette de biscuits de Noël, à partager en famille ou entre amis le jour J, ou les jours suivants […]

Desserts

Flan au chocolat express IG bas

17 novembre 2024 par Marie-Laure André 0 commentaires

C’est dimanche après-midi, ou peut-être une fin de journée bien chargée, et voilà qu’une envie de chocolat pointe le bout de son nez. On a tous vécu ce moment où on rêve d’un dessert réconfortant, mais sans ruiner nos efforts […]

Desserts

Tarte aux pommes d’Halloween IG bas

27 octobre 2024 par Marie-Laure André 1 commentaire

Envie de faire plaisir à toute la famille avec un dessert sain et gourmand ? Pour Halloween, laissez-vous tenter par cette recette de tarte aux pommes IG bas, très facile à faire : une recette croustillante à l’extérieur, fondante à […]

Desserts, Desserts, goûter et snacks

Gâteau au chocolat express IG bas

6 octobre 2024 par Marie-Laure André 6 commentaires

Vous avez une envie de chocolat pour le dessert mais pas le temps de passer des heures en cuisine? Pas question de se jeter sur un en-cas industriel… J’ai la solution parfaite : un gâteau au chocolat express à indice […]

Desserts, Desserts, goûter et snacks

Crèmes onctueuses au café sans lactose

26 janvier 2020 par Marie-Laure André 19 commentaires

Bonjour ! Aujourd’hui j’aimerais vous proposer une recette express de crèmes onctueuses au café sans lactose 🙂 J’ai utilisé du lait d’amande pour cette recette, mais on peut utiliser un autre « lait » végétal (lait de soja, d’avoine, d’épeautre, de noisettes, […]

Desserts, Desserts, goûter et snacks, Petits déjeuners

Clafoutis léger aux myrtilles

12 janvier 2019 par Marie-Laure André 23 commentaires

Quoi de plus simple à réaliser qu’un bon clafoutis aux fruits ? C’est déclinable à l’infini en fonction de la saison, et vous pouvez même utiliser des fruits qui commencent à s’abîmer (zéro gaspi !) ou des fruits surgelés ! […]

Desserts, goûter et snacks, Snacks sucrés

Mug-cake choco-nuts

9 septembre 2018 par Marie-Laure André 31 commentaires

Après les bowl-cakes à base de flocons de céréales, voici le mug-cake, prêt en 5 minutes seulement, en version IG bas et maxi gourmand ! Une super gourmandise chocolatée, pas trop riche en graisse (j’essaie toujours de limiter les graisses […]

Desserts, Desserts, goûter et snacks

A beautiful day – Moelleux au chocolat noir

9 juillet 2018 par Marie-Laure André 10 commentaires

Hello ! Comment allez-vous ? Chaudement, vous aussi ?? C’est vrai que ce début juillet ne donne pas vraiment envie d’allumer le four…sauf peut-être pour faire un bon gâteau moelleux au chocolat noir, IG bas bien sûr et même plutôt […]

Desserts, Desserts, goûter et snacks

Gratin aux abricots

18 juin 2018 par Marie-Laure André 18 commentaires

C’est (presque) l’été, et chez moi, il sera bien sûr IG bas ! Pour fêter son arrivée, quoi de meilleur qu’un dessert aux abricots, léger, et délicieusement fruité ! Je vous propose donc un gratin aux abricots, IG bas, sans […]

Desserts, Desserts, goûter et snacks, Sans lactose

Flan au chocolat-noisettes sans lactose IG bas

7 août 2017 par Marie-Laure André 34 commentaires

J’ai décidé (il y a pas mal de temps) de réduire fortement les produits laitiers (surtout ceux à base de lait de vache). Etant une grande consommatrice de yaourts, il fallait que je trouve un substitut qui me convienne (IG […]